O PROJETO

A gente acredita na beleza, a gente acredita no empoderamento da autoestima. Que acreditar em sua beleza é parte fundamental para resgatar o otimismo durante o tratamento de quem é diagnosticada com câncer de mama.

Em um momento em que o desânimo e a tristeza insistem em querer aparecer, queremos apoiar o Toque de Beleza, mudando a forma como mulheres podem lidar com essa experiência em suas vidas e incentivando outras mulheres a acreditarem em si mesmas, em suas belezas e resgatando o seu otimismo.

O Projeto Toque de Beleza é uma proposta da Elabore, em prol do Outubro Rosa. E foi feito para você, também.




PREVINA-SE

O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, respondendo por 25% dos casos novos a cada ano, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Se diagnosticado e tratado oportunamente, o prognóstico é relativamente bom. Navegue abaixo e confira algumas dicas:

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  • Sintomas do Câncer de Mama

    O sintoma mais conhecido é o nódulo palpável no seio (caroço), que pode ser acompanhado ou não de dor mamária. Podem também surgir nódulos palpáveis na axila. Alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações, inclusive no mamilo, ou aspecto semelhante a casca de laranja e secreção no mamilo também são sinais de alerta.
  • Como Prevenir o Câncer de Mama

    Evitar a obesidade, por meio de uma dieta equilibrada e da prática regular de exercícios físicos, é uma recomendação básica para prevenir o câncer de mama, pois o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença. A ingestão de álcool, mesmo em quantidade moderada, é contra-indicada, pois é fator de risco para esse tipo de tumor, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior aos 35 anos.
  • Autoexame das Mamas

    O INCA não estimula o autoexame das mamas como método isolado de detecção precoce do câncer de mama. A recomendação é que o exame das mamas pela própria mulher faça parte das ações de educação para a saúde que contemplem o conhecimento do próprio corpo.
    Evidências científicas sugerem que o autoexame das mamas não é eficiente para a detecção precoce e não contribui para a redução da mortalidade por câncer de mama. O exame das mamas feito pela própria mulher não substitui o exame físico realizado por profissional de saúde (médico ou enfermeiro) qualificado  para essa atividade.
  • Detecção Precoce

    Embora a hereditariedade seja um fator responsável por apenas 10% do total de casos, mulheres com histórico de câncer de mama na família, especialmente se uma ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmãs) foram acometidas antes dos 50 anos, apresentam maior risco de desenvolver a doença.
    É importante que esse grupo seja acompanhado por um médico a partir dos 35 anos. É o profissional de saúde quem vai decidir quais exames a paciente deverá fazer. Primeira menstruação precoce, menopausa tardia (após os 50 anos), primeira gravidez após os 30 anos e não ter tido filhos também constituem fatores de risco para o câncer de mama.
    Mulheres que se encaixem nesses perfis também devem buscar orientação médica. As formas mais eficazes para a detecção precoce do câncer de mama são o exame clínico e a mamografia.

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